יוגה הינה תרגול פיזי, נפשי ורוחני שמקורו בהודו העתיקה. היא כוללת תרגול של תנוחות פיזיות, נשימה מבוקרת ומדיטציה. יוגה משמשת לעתים קרובות כצורה של פעילות גופנית, אך היא יכולה לשמש גם להרפיה וניהול מתחים, וכדי לשפר את הרווחה הגופנית והנפשית הכללית. ישנם סגנונות רבים...
רפואה משלימה היא מונח המתייחס למגוון של פרקטיקות וטיפולים רפואיים המשמשים יחד עם הרפואה המערבית המסורתית כדי לשפר את הבריאות והרווחה הכללית של האדם. הוא כולל מגוון רחב של פרקטיקות וטיפולים, כגון דיקור, רפואת צמחים, כירופרקטיקה, טיפול בעיסוי והומאופתיה, בין היתר. אחד...
