מדיטציה EIP

מדיטציה. מהי מהותה? ואיך לשלב בחיי היום יום? מדיטציה. התבודדות. מהי מהותה של מדיטציה / התבודדות? ואיך לשלב בחיי היום יום? למדוט = לעשות מדיטציה. מהי מהותה של מדיטציה ואיך לשלב אותה בחיים? למדוט = לעשות מדיטציה = התבוננות פנימית של התודעה על עצמה. כאשר התודעה של האדם...